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Conferencia: Estilos de Vida Saludable

La Fundación Santa Fe de Bogotá a través de Vida Activa su Centro de Acondicionamiento Mente-Cuerpo, invita a la conferencia: Estilos de Vida Saludable, en la cual se tratarán como temas principales: Ejercicio y Salud, Ejercicio y Medicina Complementaria: Yoga, Pilates y Tai Chi Chuan.

Más información

 

Protéjase usted y a otros de la Influenza Estacional o de una Pandemia


Recomendaciones:


1. Lavarse las manos durante 20 segundos con agua y jabón o usar alcohol gel.
2. Toser o estornudar con la cara interna en el brazo o cubrir nariz y boca con pañuelos desechables. Arrojarlos en canecas rojas y lavar las manos.

Hora Activa Tai Chi Chuan

                                                 



En Vida Activa, el 30 de junio,  se vivió la Hora Tai Chi Chuan, en la cual los participantes encontraron la integración entre cuerpo/mente y el equilibrio personal, logrando así un sentimiento de armonía y serenidad.